Risiko Kehamilan di Atas 40 Tahun

HAMIL pada usia 40 tahun ke atas terbilang rawan. Meski demikian, jika Anda tetap bersikukuh ingin tetap hamil di usia tersebut, Anda harus merencanakan program kesehatan yang matang. Baru-baru ini, penelitian membuktikan bahwa dengan mempertahankan berat badan yang stabil sebelum hamil, dapat meminimalkan risiko yang dapat membahayakan kesehatan, baik bagi ibu maupun sang jabang bayi kelak. “Jika Anda dalam keadaan yangsehat, dengan usia lebih dari 40tahun dan tidak obesitas, maka risiko komplikasi kehamilan dapat dikurangi. Dalam arti, ibu dengan berat badan yang seimbang memiliki risiko komplikasi kehamilan yang lebih kecil ketimbang ibu yang obesitas,” kata peneliti John R Barton MD, yang menjabat sebagai direktur Maternal-Fetal di Central Baptist Hospital in Lexington, Ky, Amerika Serikat, seperti dilansir dari web.md.com. John membandingkan antara wanita hamil yang menderita obesitas dan yang tidak memiliki masalah berat badan dalam studi yang dilakukannya.Respondennya meliputi sebagian wanita berusia sekitar20 tahun dan lainnya berusia 40 tahun ke atas. Disebutkan John, wanita yang obesitas dengan usia yang tidak lagi muda memiliki isu kesehatan daripada mereka yang juga berusia lanjut,namun dengan berat badan yang ideal. Penemuan ini dijabarkan John dalam pertemuan tahunan American College of Obstetricians and Gynecologistsin San Diego atau perkumpulan obstetri dan ginekologis di San Diego Amerika Serikat. Angka kelahiran pada wanita usia muda, dewasa ini tengah mengalami penurunan. Sebaliknya, jumlah kelahiran yang dilakukan wanita usia diatas 40 tahun mengalami peningkatan. Dari tahun 2008 sampai tahun 2009, rata-rata angka kelahiran yang dilakukanwanita usia 40-44 tahun mengalami peningkatkan hingga 3 persen menjadi 10,1 kelahiran dari 1.000 wanita. Angka ini adalah jumlah yang paling tinggi dari laporan yang pernah ada sejak tahun 1967, jika melihat usia wanitanya. John melihat data yang telah dikumpulkan dari 53.000 wanita. Mereka diikutsertakan pada program edukasi dan risiko kehamilan yang dikordibasi oleh Alere, sebuah perusahaan diagnosa dan manajemen kesehatan, antara bulan Juli 2006 dan Agustus 2011. Dari jumlah keseluruhan, 1.231 diantaranya berada pada usia 40 tahun keatas. Dengan 228 diantaranya masuk dalam kategori obesitas. Adapun indeks masa tubuh yang digolongkan berat badan berlebih adalah 22-29,9, sedangkan angka 30 atau lebih maka termasuk obesitas. Para wanita yang didapuk menjadi responden ini mengalami kehamilan pertama mereka dan hanya mengharapkan seorang bayi saja. Wanita dengan riwayat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, maupun penyakit kronis lainnya tidak diikutkan dalam penelitian ini. John lalu membagi menjadi empat grup.Yakni wanita mudadengan usia 20-29 tahun dengan indeks massa tubuh 35,wanita usia lebih tua dengan penyakit obesitas kisaran usia 41 tahun dengan indeks massa tubuh 35, wanita muda tidak obesitas usia 20-29 tahun dengan indeks massa tubuh 23,dan terakhir wanita usia dewasa dengan kisaran 41 tahun dan indeks massa tubuh mendekati 24. John menemukan kenyataan bahwa, wanita dengan usia 40 tahun ke atas yang memiliki riwayat obesitas, kebanyakan akan melahirkan bayinya sebelum memasuki usia kehamilan 37 minggu. Nah , kelahiran yang terlalu awal ini justru akan meningkatkan risiko kesehatan pada sang bayi. Wanita dengan usia 40 tahun lebih yang obesitas ini juga tiga kali lebih berisiko mengidap gestational diabetes, yaitu gula darah tinggi yang dapat meningkat selama masa kehamilan. Lebih dari 21 persenwanita yang tidak lagi muda dan mengidap obesitas, memiliki masalah penyakit tersebut. Sementara hanya 7 persen wanita dengan usia yang sama namun dengan berat badan stabil, yang mengidap gestational diabetes . Hampir 9 persen wanita obesitas yang muda, mengidappenyakit itu selama kehamilan. Sedangkanangka 30 atau lebih maka termasuk obesitas. Para wanita yang didapuk menjadi responden ini mengalami kehamilan pertama mereka dan hanya mengharapkan seorang bayi saja. Wanita dengan riwayat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, maupun penyakit kronis lainnya tidak diikutkan dalam penelitian ini. John lalu membagi menjadi empat grup.Yakni wanita mudadengan usia 20-29 tahun dengan indeks massa tubuh 35,wanita usia lebih tua dengan penyakit obesitas kisaran usia 41 tahun dengan indeks massa tubuh 35, wanita muda tidak obesitas usia 20-29 tahun dengan indeks massa tubuh 23,dan terakhir wanita usia dewasa dengan kisaran 41 tahun dan indeks massa tubuh mendekati 24. John menemukan kenyataan bahwa, wanita dengan usia 40 tahun ke atas yang memiliki riwayat obesitas, kebanyakan akan melahirkan bayinya sebelum memasuki usia kehamilan 37 minggu. Nah , kelahiran yang terlalu awal ini justru akan meningkatkan risiko kesehatan pada sang bayi. Wanita dengan usia 40 tahun lebih yang obesitas ini juga tiga kali lebih berisiko mengidap gestational diabetes, yaitu gula darah tinggi yang dapat meningkat selama masa kehamilan. Lebih dari 21 persenwanita yang tidak lagi muda dan mengidap obesitas, memiliki masalah penyakit tersebut. Sementara hanya 7 persen wanita dengan usia yang sama namun dengan berat badan stabil, yang mengidap gestational diabetes . Hampir 9 persen wanita obesitas yang muda, mengidappenyakit itu selama kehamilan. Sedangkan mereka yang berusia lebih muda dan berat badan sehat, hanya 4 persen yang terkena gestational diabetes . Wanita obesitas baik datang dari usia muda maupunlebih tua, lebih memiliki risiko preeklampsia infokesehatan

Sheryl Sandberg, Wanita di Balik Kesuksesan Facebook

Sheryl Sandberg. Sumber: Bloomberg Businessweek enlarge this image WANITA selama ini selalu diungkapkan menjadi sosok di balik suksesnya seorang pria. Bukan tak mungkin pula bagi suatu perusahaan. Sebagai seorang chief operating officer(COO) di sebuah perusahaan jejaring sosial, Facebook, SherylSandberg adalah orangnya. Sandberg menjalankan kegiatan penting dalam perusahaan, di antaranya dalam hal periklanan, pengembangan bisnis, serta menangani perekrutan karyawan. Seperti dilansir dari CNBC.com, Jumat (18/5/2012), selama empat tahun berkecimpung menangani perusahaan, dia telah membantu Facebook menjadi perusahaan yang sangat menguntungkan. Dia juga berhasil memperluas jaringan di internasional. Alhasil, pengguna Facebook sudah lebih dari 900 juta. Sementara sang bos, yaitu MarkZuckerberg juga turut andil dalam mengawasi perusahaan. Dia mendesain bagaimana perusahaan mampu terus meraih untung tanpa mempersulit pengguna yang kian banyak. Sandberg mengawali karirnya dari Washington DC ke Silicon Valley pada 2011 lalu. Dia juga sempatbekerja di Google sebagai wakilpresiden penjualan online dan iklan serta produk penerbitan. Kisahnya menjadi bagian dari Facebook bersama Zuckerberg diawali dari hubungan persahabatan yang telah terjalin antara keduanya. Dia tertarik bergabung masuk ke Facebook pada 2008 setelah pertemuannya dengan Mark dalam suatu acara jamuan. Setelah pertemuan itu, mereka rutin mengadakan pertemuan selanjutnya dan mulai membicarakan tentang bagaimana sebuah situs jejaring sosial mampu menjadi ladang bisnis. Ibu dari dua anak ini patut dijadikan teladan bagi perempuan lain dalam hal keluwesannya untuk berbisnis. Dia selalu mengajarkan bagaimana cara wanita mengatur dirinya dalam berbisnis dalam setiap pidatonya diberbagai kesempatan. Dia juga mengajarkan bagaimana seseorang harus menyelesaikan setiap pekerjaannya tanpa meninggalkannya sebelum semua beres. Kini, Sandberg diusianya yang menginjak 43 tahun telah menjadi wanita yang sangat dihargai di perusahaan. Sandberg memiliki bayaran terbaik dan memiliki penghasilan setidaknya sebesar USD31 juta. Sebagaimana diketahui, Facebook memastikan akan melantai di bursa saham pada pagi hari (18/5/2012) waktu setempat. Dikabarkan, pendiri Facebook, Mark Zuckerberg tak cuma menaikkan harga, tapi juga menambah 84 juta saham pada IPO ini menjadi 421 juta saham. Setalah transaksi ini, hak suara Zuckerberg akan berkurang dari 57,3 persen menjadi sekitar 55,8 persen, sebagai akibat dari penerbitan saham tambahan. Facebook menetapkan kisaran harga saat IPO menjadi USD34 hingga USD38 per saham, dari target awal USD28 hingga USD35. Dengan kisaran target itu, maka Facebook akan mampu menyaingi nilai pasar perusahaan internet lain, seperti Amazon.comInc, Hewlett-Packard Co, dan Dell Inc. beritainternasional

Manis Pedas Gurih Udang Ma'Keke Racikan Si Raja

Jakarta, Ditemani semilir angin sejuk dan alunan musik tradisional Sunda, nasi pulen dan lauk-pauk terasa sedap. Ikan bakar, udang goreng, yang gurih, manis pedas jadi makin lezat. Ditutup dengan es cincau yang manis segar. Wah, dijamin nasipun nambah terus! Restoran Raja Rasa di jalan Ampera merupakan salah satu resto Sunda yang populer. Tempatnya luas, nyaman dan punya pilihan menu khas Sunda plus seafood yang sangat beragam. Semuanya serba menggoda selera. Membuka menu khas Raja Rasa, komplet tawarannya. Mulai dari cumi, kepiting, udang, kerang, ikan, ayam, hingga sop iga, nasi timbel, nasi bebek, juga nasi ulam. Olahannya pun bervariasi, dibakar, saus mentega, dibakara la Jimbaran, lada hitam, saus tiram, juga pilihan dengan bumbu khas Raja Rasa. Hmm, Udang Ma' Keke (Rp.52.500,00) terlihat begitu menggiurkan. Saya juga memesan menu lain yaitu IkanBawal Bakar Raja Rasa (Rp.89.000,00) dan tak lupa juga Karedok (Rp.16.000,00). Pesanan yang diolah segar membuat harus menunggu sekitar 20 menit. Tempat saya duduk di non-smoking area lantai 1 menghadap ke area lesehan yang ditata apik. Berbentuk seperti rumah panggung tradisional, dengan taman dan bebatuan yang indah. Sayang, karena datang saat makan siang, ruangan-ruangan tersebut sudah penuh diisi oleh pengunjung. Rupanya restoran Raja Rasa juga melengkapi restorannya dengan berbagai detail menarik. Begitu masuk, pengunjung disambut dengan kolam ikan koi, ukiran, patung,bahkan ada kereta kencana antik di sana. Unik, karena restoran ini jadi lebih mirip galeri barang seni yang menarik. Ikan bakar dan udang pesanan disajikan panas dengan aroma gurih menonjok hidung. Ikannya diletakkan di atas pengangan sate dan diberi alas daun pisang. Di sisinya adasambal kecap dengan bawang dan cabai rawit yang dihaluskan. Udang Ma'Keke juga hadir dengan sambal merah menggoda dan aroma gurih yang menyengat. Tentu yang pertama saya coba adalah udang Ma'Keke yang direkomendasikan pelayan Raja Rasa. Udangnya digoreng garing, baru disiram dengan saus Ma'Keke yang gurih-gurih pedas. Saus Ma'Keke ini merupakan saus rahasia racikan Raja Rasa. Wuih, rasanya super meriah di mulut! Ikan Bawal Bakar Raja Rasapuntak kalah istimewa. Permukaan ikan dibalur dengan bumbu gurih, ada jejak kemiri dan bawang putihyang sedap. Dagingnya yang putih lembut dicocol dengan sambal kecap, lalu dimakan bersama nasi putih hangat, hmm..raos pisan! Karedoknya yang baru diracik pun tak kalah menggiurkan. Aneka sayuran mentah seperti kacang panjang, kol, tauge, mentimun, juga leunca diaduk dengan bumbu kacang yang pedas manis. Karedok inilah yang jadi salah satu menu favorit para wisatawan asing saat mampir ke Raja Rasa. Makan dengan tanganpun akhirnya jadi pilihan buat menuntaskan sajian Sunda yang sedap ini. Puas makan siang enak, sayapun membilas mulut dengan Es Jeruk Kelapa (Rp. 16.000,00) yang asam manis segar. Silahkan juga memesan Es Cincau Hijau (Rp. 12.000,00) yang cincaunya dibentuk dengan cetakan bunga, dengan sirup merah yang manis segar. Sluuuurppp! Menu-menu pilihan disini pas untuk dimakan 3 hingga 4 orang. Ada juga menu paket dan menu personal dengan berbagai jenis pilihan lezat. Rasanya resto ini paling cocok buat tempat makan beramai-ramai. Suasana yang adem danmakanan yang sedap pasti bikin ketagihan. Raja Rasa Sundanese & Sea Food Jl. Ampera Raya No. 137 Jakarta Selatan Telp: 021-7829714 Jam Buka: 10.00 – 22.00 tempatmakanlezat

Josss ...! Ditendang Enak Racikan 21 Bumbu Kepiting Asap

Penggila kepiting? Bersiaplah mencicipi sajian dahsyat di resto baru ini. Kepiting Papua yang dagingnya manis gurih dibalut racikan 21 bumbu, dibungkus daun pisang dan dibakar. Hmm..aroma wanginya meresap ke sela-sela dagingnya yang tebal. Dijamin ketagihan! Kepiting memang sedang jadi primadona resto seafood. Jenis kepiting Papua dan Kalimatan merupakan dua jenis kepiting lokal yang populer. Kepiting Papua mudah dikenali karena kulitnya agak hijau kehitaman dan kulitnya keras. Sedangkan kepiting Kalimantan lebih terang warnanya dan kulitnya tak terlalu keras. Kepiting Asap Cendrawasih yang baru 2 minggu beroperasi ini juga memiliki sajian kepiting Papua dan Kalimantan sebagai andalannya. Resto dua lantaiyang dirancang untuk resto keluarga ini punya Kepiting Asap sebagai andalan utamanya. Yang satu ini tentu harus dicoba! Kepiting Papua hidup yang tersedia beratnya sekitar 500 gram – 1,5 kg per ekor. Jenis kepiting ini memang berdaging tebal dan berkulittebal. Setelah memunggu beberapa saat kepiting asappun disajikan mengepuldi hadapan saya. Istilah asap ini menunjukkanjika kepiting utuh yang sudah dimemarkan cingkongnya dan dibalut bumbu kemudian dibungkusdaun pisang dan dibakar. Aroma daun pisang dan bumbu akan meresap ke dalam daging kepiting. Wah,hasilnya adalah aroma wangi gurih menggelitik saat bungkus daun pisangnya dibuka. Sedapnya! Makan kepiting memang paling asyik pakai tangan langsung. Begitu badan kepiting terkoyak, langsung menyembul dagingnya yangputih tebal beraroma wangi.Gurih-gurih sedikit manis dengan tekstur daging yang sedikit kasar dibandingkan kepiting biasa. Sstt..konon menurut chef, kepiting ini diberi bumbu 21 jenis dan tanpa penyedap. Bumbu tersebutpun diolah selama 4 jam sehingga benar-benar menyatu. Pantas saja remahan bumbu yang menempel di bagian luar kepiting gurih pedas. Ada jejak bawang, cabai, dan beragam rempah. Belumlagi ditambah aroma wangi daun pisang. Meskipun perlahan tetapi akhirnya tak sedikitpun daging kepiting yang gurih-gurih manis tersisa. Dioles dengan bumbunya, disuap dengan nasi hangat. Wah, dahsyat benar. Jangan malu jika harus menjilati jari-jari karena lezatnya. Kepiting Asap Cendrawasih ini merupakan pengembangan dari Bakmi Cendrawasih yang sudah adalebih dulu. Selain seafood, menu bakmi a la Bakmi Cendrawasih, di sum dan beragam menu lainnya juga tersedia. O,ya selain kepiting asap, Sup Seafoodnya juga tak boleh dilupakan. Sup beningini rasanya asam segar dengan rasa seafoodnya sangat kuat. Maklum saja isinya komplet. Ada kepiting, cumi, bakso ikan, jamur, udang pancet dan fillet ikan. Meskipun bumbunya ringan dengan aksen gurih asam, rasa alami seafoodnya sangat kuat. Sup yang satu ini enak disantap hangat. Penggemar seafood juga bisa memilih udang, cumi dan juga kerang yang diolah sesuai pilihan. Bisa di bakar, bumbu saus tiram, telur asin,juga digoreng tepung dengan mayonaise. Jadi jenis kepiting dan seafood bisa dipilih demikian juga bumbu untuk mengolahnya. Asyik kan? Soal harga, jika bersantap bersama keluarga, harga tak terlalu mahal. Sup Seafood Rp. 80.500,00 – Rp. 135.500,00 untuk ukuran small dan medium. Untuk kepiting jantan super ukuran5-7 ons, harganya Rp.22.500/100 gram, dan kepiting jantan jumbo dengan berat 800 gram-1 kg,harganya Rp. 28.500/100 gram. Buat penggemar kepiting di Jakarta Selatan, mampir yuk! Kepiting Asap Cendrawasih Jl. Lebak Bulus Raya No. 11 Lebak Bulus, Jakarta Selatan Telpon: 021-75900940 Jam Buka: 10.00 – 22.00 tempatmakanamlezat

Resep Ayam: Hotdog Ayam

, Bikin hotdog sendiri ternyata mudah. Roti dengan isian komplet ini lebih bersih dan lengkap isinya. Tambahkan sayuran agar nutrisinya lebih lengkap. Bahan: 2 buah roti hotdog 2 lembar daun selada 2 sdm mayones botolan 2 sdm saus cabai botolan 1 buah tomat, iris tipis Adonan ayam, aduk jadi satu: 250 g daging ayam cincang 1 kuning telur ayam 1 sdm tepung terigu 1 sdm susu bubuk fullcream 1/2 sdt merica bubuk 1 sdt garam 1 sdm daun bawang iris halus Lapisan: 1 putih telur ayam, kocok hingga berbuih 100 g tepung panir putih Pelengkap: Setup Sayuran Buah Segar Cara membuat: *. Adonan Ayam: Bentuk adonan menjadi bulat lonjong dan pipihkan. *. Celupkan dalam putih telur lalu balut tepung panir hingga rata. *. Goreng dalam minyak panas hingga kering. *. Olesi tiap roti dengan mayones. *. Beri se[otong selada. Taruh adonan ayam di bagian tengahnya. *. Beri irisan tomat dan saus cabai. *. Sajikan segera. Untuk 2 buah resehotdogayam

Resep Ayam: Hati Ayam Bumbu RawiT

Hati ayam yang kaya protein diberi bumbu cabai rawit yangmenggigit. Rasanya? Gurih renyah plus pedas dengan sedikit rasa asam. Makin enak dimakan dengan nasi hangat! Bahan: 12 buah hati ayam, bersihkan Haluskan: 2 siung bawang putih 1 sdt garam Bumbu: 5 buah cabai hijau 100 g cabai rawit hijau 4 butir bawang merah 2 siung bawang putih ½ sdt merica butiran 1 sdt garam 1 sdt gula pasir Cara membuat: *. Lumuri hati ayam dengan bumbu halus hingga rata. *. Goreng hati ayam hinggamatang. Angkat dan tiriskan. *. Bumbu: Goreng cabai hijau, cabai rawit, bawang merah dan bawang putih hingga layu. Tiriskan. *. Haluskan cabai dan bawang bersama merica,garam dan gula hingga halus. *. Aduk hati ayam goreng dengan Bumbu. *. Sajikan segera. Untuk 6 orang resephatiayambumburawit

Hindari Bau, Bersihkan Interior Mobil 6 Bulan Sekali

Jakarta, Interior mobil kotor tentunya mengurangi kenyamanan berkendara. Banyak pengendara menganggap remeh kebersihan interior. Padahal hal ini dapat mengundang hewan serangga seperti semutsinggah di dalamnya. Efek buruk lainnya akibat interior mobil kotor juga dapatmenyebabkan AC kendaraan bau. Tentu kondisi ini juga bisamengganggu kesehatan siapa pun yang berada di kabin penumpang. Nah, tak ada salahnya jika Anda membersihkan interior mobil dalam kurun waktu 6 bulan sekali agar interior mobil tetap terjaga kebersihannya. "Minimal 6 bulan sekali interior harus dibersihkan. Dansaya sarankan saat berkendara pastikan kaca selalu tertutup semua kacanya agar debu-debu yang masuk tidak terlalu banyak," saran Kepala Bengkel Plaza Toyota di jalan pangeran Antasari Parman Suanda, Saat dihubungi detikoto, Kamis (3/5/2012). Menurutnya jika ini tidak dilakukan bukan tidak mungkin akan menarik perhatian semut dan serangga lainnya. "Timbul baunya AC dan semut berdatangan, itu pasti bukan hanya sekali saja makanan tersebut ada diruangan itu (dalam kabin). Ini disebabkan karena kebiasan si pengemudi yang sering membawa makanan di dalam mobil," ucapnya Parman pun mengingatkan akan pentingnya setiap pengendara agar terus menjaga kebersihan interior mobil pribadi mereka. "Bila ini pengendara resik dalam merawat kendaraannya baik interior atau ekterior, dan bila pengendara selalu melakukan service di tempat resmi, saya yakin bau atau hewan (semut, tikus, kucing, nyamuk) pasti tidak akan ada di dalam mobil konsumen," yakinnya. Tipsdantrickotomotif

Sisa Makanan Bisa Membuat AC Mobil Jadi Bau

Jakarta, Pemilik mobil acap kali lupa jika sisa makanan yang terdapat di dalam mobil bukanhanya bisa mengundang semut berdatangan serta membuat koloni di dalamnya. Sisa-sisa makanan juga bisa membuat AC mobil Anda menjadi bau. Terlebih ketika sirkulasi udara kendaraan tidakbekerja secara baik. Sehingga bau menempel di jok, doortrim dan komponen lainnya. Wah tidak bisa dianggap remeh nih. Seperti yang diungkapkan Kabeng Plaza Toyota di jl. Pangeran Antasari Parman Suanda, saat dihubungi detikoto, Kamis (3/5/2012). "Kalau banyak sisa makanan ini juga bisa membuat AC menjadi bau," ujar Parman Suanda. Namun Parman juga mengakui, bau yang keluar dari sisa makanan itu tergantung dari jenis makanannya. "Mungkin dia (pengendara) dari pasar membawa bahan-bahan mentah untuk makanan seperti asem, ikan yang bau amis. Dan banyak juga makanan-makanan panas yanglangsung dibawa masuk kedalam mobil. Ini yang bisa membuat sirkulasi AC menjadi bau diruangan yang kecil (kabin)," ucap Parman. Sisa-sisa makanan atau bahan makanan di dalam mobil Anda,mampu membuat evaporator menjadi kotor dan menjadi penyebab bau yang keluar dariAC mobil. "Jika evaporator jadi bau itu harus dibersihkan dan harus melakukan pengecekan lain-lainnya. Seperti pipa-pipanya harus diseprot. dan kalau sudah parah filter ACnya harus diperiksa kalau memang perlu diganti maka harus diganti," ujarnya. Tipsdantrickotomotif

Bajaj Siapkan Pulsar Full Fairing

, Sepak terjang Bajaj di segmen 'motor laki' nampaknya tidak akan berhenti. Setelah memperkenalkan Pulsar 200NS yang menggunakan tiga busi, kini Bajaj siap melahirkan sebuah Bajaj Pulsar dengan tubuh full fairing. Konfirmasi mengenai kelahiran motor Bajaj Pulsar dengan full fairing itu terungkap ketika peluncuran Bajaj Discover 125 ST di India beberapa hari lalu. Bajaj Auto mengatakan kalau selain Pulsar 200NS pihaknya juga sedang menyiapkan motor baru lainnya. Motor itu adalah Bajaj Pulsar 200SS. Dua huruf S dibelakang angka 200 itu adalah singkatan dari Super Sport yang akan menyajikan sensasi yang lebih 'sporty' pada para pengguna Pulsar. Kemungkinan motor ini akan diperlihatkan dalam jangka waktu dekat, sumber-sumber di dalam tubuh Bajaj Auto pun membenarkan hal tersebut. Bajaj Pulsar 200SS nantinya akan ditempatkan di atas Pulsar 200NS. Karena meski memiliki spesifikasi yang tidakjauh beda, kemungkinan untuk urusan topspeed Pulsar 200SS akan mampu berlari lebih cepat dari Bajaj Pulsar 200NS yang mampu berlari hingga 136 km/jam. Bajaj Pulsar 200Ns sendiri diketahui memiliki mesin yangbisa melahirkan tenaga 23,5 bhp pada putaran 9.500 RPM dan torsi 18,3 Nm pada 8.000 RPM. Mesin tersebut dikawinkan dengan transmisi 6-speed. Bandingkan dengan Pulsar 220 yang berkapasitas mesin lebih besar tapi hanya bertenaga 21 bhp. Kini, menurut sumber di Bajaj seperti detikOto kutip dari motorbeam, pabrikan India sudah mulai mengetes prototype dari Pulsar 200SS di sebuah trek di Pune. Di India, motor ini kemungkinan akan berharga lebih mahal antara 5.000-7.000 rupee atau sekitarRp 860 ribu sampai Rp 1,2 juta lebih mahal dibanding banderol harga Pulsar 200NS yang dilepas dengan harga sekitar 1 lakh rupee atau sekitar Rp 18 jutaan. otomotif

Kriteria Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes Tipe-2

Penderita diabetes tipe-2tidak lagi memiliki cukup insulin dalam tubuh untuk menjaga kadar glukosa darah normal. Jika tingkat gula dalam tubuh tiba-tiba melonjak akan menyebabkan hiperglikemia. Gejala umum hiperglikemia termasuk sering buang air kecil, kelelahan dan kelaparan. Kondisi ini biasanya mempengaruhi orang dewasa yang kelebihan berat badan, meskipun orang kurus pun tetap berisiko. Sebuah kondisi diabetes yang parah dapat menyebabkan komplikasi serius seperti masalah ginjal,kerusakan saraf, tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Kulit juga dapat mengembangkan luka dan infeksi terutama pada kaki, kadang-kadang mengarah ke amputasi. Orang yang didiagnosis dengan diabetes, menurut American Diabetes Association, harus mengambil langkah untuk mengontrol gula darahnya. Cara yang tepat untuk mengontrol gula darah adalah makan dengan benar. Berikut kriteria makanan yang perlu Anda perhatikanuntuk membantu dalam manajemen berat badan dan mencegah diabetes tipe-2 seperti dilansir naturalnews , Jumat (18/5/2012) antara lain: 1. Pilih makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks lebih banyak Menjaga agar kadar gula dalam darah tetap stabil adalah prioritas utama bagi penderita diabetes. Itulah sebabnya karbohidrat kompleks adalah sumber yang lebih baik dari energi dibandingkan dengan karbohidrat sederhana yang menghasilkan lonjakan aliran darah dan menyebabkan masalah serius. Cobalah untuk mengurangi konsumsi minuman manis, kue dan permen. Sebaliknya,pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang, dan pasta gandum utuh yang lambat dicerna dan diserap ke dalam darah, sehingga menghasilkan tingkat gula yang bertahap dan konsisten, bukan lonjakan yang tiba-tiba. 2. Tingkatkan jumlah serat yang dimakan Serat adalah jenis karbohidrat, namun tidak dipecah oleh tubuh dan tidak memberikan kontribusiterhadap kalori. Serat memiliki dua macam, yaitu serat larut dan tidak larut. Serat larut memperlancar pencernaan, sedangkan serat larut dapat menurunkan kolesterol. The New England Journal of Medicine menampilkan studidi mana penderita diabetes seharusnya mengonsumsi 50gram serat larut setiap hari. Studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang memiliki serat lebih mampu mengontrol glukosa darah jauh lebih baik daripada yang tidak. Serat juga membantu Anda mengelola nafsu makan dan menjaga kalori. Buah dan sayuran merupakan sumber yang baik untuk nutrisi ini. 3. Penuhi kebutuhan protein Protein berperan dalam mengendalikan berat badan.Sebuah studi yang dilakukandi Swedia mengungkapkan bahwa peningkatan asupan protein dapat mengurangi berat badan lebih cepat daripada membatasi konsumsi karbohidrat. Makanmakanan yang kaya protein juga cenderung membuat orang lebih waspada daripada pengaruh konsumsigula atau karbohidrat. 4. Gunakan rempah-rempahuntuk bumbu masakan Menggunakan produk alami, bukan bahan perasa makanan adalah cara yang bagus untuk mengontrol gula darah Anda. Journal of Nutrition and Food Science menampilkan studi tentang fitokimia dalam rempah-rempah dapat meningkatkanaktivitas insulin dan menyajikan cara yang lebih alami dalam mengobati dan mencegah diabetes tipe-2. Contoh dari rempah-rempah rumah tangga yang umum digunakan sebagai bumbu adalah kayu manis, bawang putih dan kemangi. Rempah-rempah ini juga telah ditemukan untuk menurunkan tekanan darah dan melindungi pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi penyakit kardiovaskular terkait dengan diabetes tipe-2. health

Tingkat Kesuburan Pria BisaKetahuan dari Panjang Pangkal Paha

Para ahli telah menemukan cara baru untukmenilai kesuburan pria. Caranya lumayan mudah yakni dengan mengukur panjang selangkangan alias pangkal paha. Cara yang dilakukan dengan memeriksa jarak anogenital atau selangkangannya, yaitujarak antara skrotum dengananusnya. Sebelumnya telah dilakukan studi pada hewan yang menunjukkan bahwa jarak anogenital merupakan ukuran yang penting dari perkembangan alat kelamin. "Pria yang memiliki masalah perkembangan alat kelamin yang abnormal dan disfungsitestis mungkin memiliki jarak anogenital yang lebih pendek," kata peneliti dari Baylor College of Medicine. Studi dari University of Rochester yang diterbitkan di Environmental Health Perspectives , menemukan bahwa pria dengan rentang anogenital lebih pendek memiliki jumlah sperma lebih rendah, kualitas sperma yang lebih buruk, konsentrasi sperma rendah dan motilitas yang rendah. Dalam studi baru, kelompok peneliti dari Baylor menyelidiki apakah jarak anus ke kelamin berbeda antara pria subur dengan yang tidak subur. Peneliti mengukur jarak skrotum ke anus serta panjang penis 117 pria subur dan 56 pria yang harus mendapatkan perawatan kesuburan di klinik andrologi. Hasil studi menunjukkan priayang bermasalah dengan kesuburan memiliki jarak anogenital yang lebih pendek dan penis yang juga lebih pendek dari pria subur. "Jarak anus dengan kelamin adalah prediktor kuat yang menunjukkan kualitas semen. Penelitian ini memberikan data baru pada pria infertil, yang memiliki jarak anus dengan kelamin yang lebih pendek," kata Shanna Swan H., wakil ketua untuk penelitian di Mount Sinai Children's Environmental Health Center, New York seperti dilansir dari HealthDay , Rabu(16/5/2012). Swan mengatakan bahwa kelompok penelitiannya menerbitkan temuan serupa bulan lalu yang menyatakan ukuran jarak anogenital mencerminkan perkembangan alat kelamin dini dan memprediksi kualitas semen dan kesuburan. Studi ini dipublikasikan pada tanggal 11 Mei di jurnal online PLoS One. Tapi salah satu urolog mengatakan temuan ini terlalu awal untuk diperkenalkan ke dalam praktek klinis. Masih diperlukan penilitian lebih lanjut untuk sebelum para urolog menggunakan jarak anogenital sebagai penentu masa depan kesuburan pada pria. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membandingkan teknik untuk mengukur jarak anogenital dan menilai akurasi pengukuran. health

Cangkok Lemak Tak Cuma untuk Payudara, Mr P Juga Bisa

Memindahkan lemak di perut melalui teknik cangkok lemak atau fat grafting cukup sering dilakukan oleh perempuan untuk memperbesar payudara. Pada laki-laki, teknik yang sama juga sering dilakukan untuk memperbesar ukuran alat vital. Salah seorang dokter bedah plastik yang sering memakaiteknik cangkok lemak untuk memperbesar penis adalah Dr Roberto Viel. Dokter yang mengelola klinik bedah plastik di Harley Street, Inggris ini mengaku melayani 200 operasi penis atau penoplasty tiap tahun. Tekniknya persis sama seperti cangkok lemak untuk memperbesar payudara , yakni dengan mengekstrak kelebihan lemak dari bagiantubuh yang lain misalnya perut. Ekstrak lemak itu kemudian diolah, lalu disuntikkan di bawah permukaan kulit pada bagaina atas kemaluan. Tidak semua lemak disuntikkan dalam sekali waktu, sebagian disimpan dalam lemari es untuk disuntikkan ulang apabila lemak pada penyuntikan pertama ternyata diserap kembali oleh tubuh. Penyerapan kembali lemak yang disuntikkan juga terjadi pada cangkok lemak dari perut ke payduara. "Tidak ada seorang pun yangmau ambil risiko. Saya sendiri tidak akan senaif dansebodoh itu untuk mempertaruhkan nama baik jika ternyata prosedur ini tidak aman," kata Dr Viel menjamin keamanan prosedur ini, seperti dikutip dari The Independent, Jumat(18/5/2012). Untuk urusan cangkok-mencangkok lemak ke penis, pengalaman Dr Viel nampaknya tidak perlu diragukan. Selama lebih dari 20 tahun ia pernah berpraktik di London Centre for Aesthetic Surgery dan sejak 1991 telah melakukan 3.000 operasi cangkok lemak ke penis. Meski memang tidak sepopuler cangkok lemak untuk memperbesar payudara, penoplasty dengan teknik cangkok lemak diakui cukup laris. Saat ini, 50 persen layanan yang dikerjakan Dr Viel adalah memperbesar penis dengan teknik yang memakan waktu hanya 90 menit ini. Hasilnya lumayan memuaskan, sebab ukuran lingkar penis setelah diberi cangkokan lemak rata-rata bisa bertambah hingga 1 inchi atau sekitar 2,54 cm. Memang tidak selalu sama pada semua orang, sekali lagi tergantung seberapa banyak lemak yang diserap kembali oleh tubuh setelah disuntikkan. health

Paru-paru Anak PerempuanLebih Mudah Rusak Akibat Asap RokoK

Asap rokok diketahui bisaberdampak buruk bagi tubuh termasuk anak-anak. Tapi studi terbaru menemukan dampak negatifasap rokok bagi paru-paru akan lebih buruk terjadi pada anak perempuan ketimbang anak laki. Penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Cincinnati College of Medicine menemukan efek kesehatan yang negatif dari paparan asap rokok pada anak-anak lebih mempengaruhi anak perempuan daripada laki-laki, terutama jika sejak awal memang memiliki sensitisasi alergi. Ahli epidemiologi yang tergabung dalam UC's Cincinnati Childhood Allergy and Air Pollution Study (CCAAPS) menemukan anak-anak yang memiliki sensitisasi alergi dini (usia 2 tahun) dan terkena asap rokok tingkat tinggi akan berisiko lebih besar mengalami penurunan fungsi paru-paru saat usia 7 tahun. Selain itu fungsi paru-paru pada anak perempuan akan 6 kali lebih buruk daripada anak laki-laki meski ia terkena tingkat paparan asap rokok yang sama dan memiliki sensitisasi alergen. "Studi ini menunjukkan anak-anak yang peka pada usia 2 tahun lebih mungkin menderita defisit paru terbesar selama masa kecilnya akibat paparan asaprokok," ujar Kelly Brunst, peneliti dari divisi epidemiologi dan biostatistik UC, seperti dikutip dari ScienceDaily, Rabu (28/3/2012). Ini merupakan studi pertamayang melihat pengaruh jeniskelamin terhadap paparan asap rokok dengan menggunakan biomarker internal untuk perokok pasif yaitu cotinine (produk metabolisme nikotin) di rambut. Studi yang telah diterbitkan secara online pada 21 Maret 2012 di jurnal scientific Pediatric Allergy and Immunology ini melibatkan 476 anak yang sejak lahir memang memiliki risiko alergi berdasarkan sejarah keluarganya dan melihat efek paparan lingkungan pada kesehatan pernapasan. Setelah itu peneliti mengumpulkan sampel rambut tiap anak pada usia 2dan 4 tahun untuk mengukur konsentrasi cotinine. Saat usia 7 tahun dilakukan pemeriksaan terhadap fungsi paru dan asma. Hal ini karena paparanasap rokok selama masa kanak-kankak telah dikaitkan dengan gangguan pernapasan, penurunan fungsi paru dan asma. "Kemungkinan terjadi interaksi yang kompleks antara asap rokok dan hilangnya fungsi paru pada anak, hal ini tergantung pada waktu paparan dan 'beban total' yang diterima anak," ujar Grace LeMasters, PhD, profesors kesehatan lingkungan dan peneliti utama CCAAPS di UC. paruparu anakperempuanmudahrusakolehasaprokok

Remaja Perokok, Performanya Pasti Seperti Ini

Jakarta, Selain bisa menyebabkankematian dan berbagai komplikasi penyakit lainnya.Remaja yang sudah merokokdiketahui bisa memicu berbagai masalah yang muncul. Berikut performa remaja si perokok. Merokok saat remaja membuatnya berisiko kena masalah kesehatan yang serius karena masih berada pada usia pertumbuhan. Rokok ini tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan pada tingkat fisik namun juga emosionalnya. Para ahli mengungkapkan risiko kesehatan merokok pada remaja jauh lebih buruk dibanding dengan orang dewasa yang merokok. Berikut ini beberapa masalah yang bisa muncul jika remaja merokok yang bisa terlihat dari penampilannya, seperti dikutip dari Livestrong, Sabtu (19/5/2012) yaitu: 1. Mengganggu performa di sekolah Remaja yang merokok akan mengalami penurunan dalam nilai olahraganya karena tidak bisa berjalan jauh atau berlari cepat seperti sebelum merokok. Jika ikut ekstrakulikuler musik akan membuatnya tidak maksimal saat main musik, serta menurunkan kemampuan memori otaknya dalam belajar yang bisa mempengaruhi nilai-nilai pelajarannya. 2. Perkembangan paru-paru terganggu Tubuh berkembang pada tahap pertumbuhannya, dan jika seseorang merokok pada periode ini bisa mengganggu perkembangan paru-parunya. Terlebih jika remaja merokok setiap hari maka bisa membuatnya sesak napas, serta batuk yang terusmenerus, dahak berlebihan dan lebih mudah terkena pilek berkali-kali. 3. Lebih sulit sembuh saat sakit Ketika remaja sakit maka mereka akan lebih sulit baginya untuk bisa kembali sehat seperti semula karena rokok mempengaruhi sistemimun di dalam tubuh. Rokok ini juga memicu masalah jantung di usia muda serta mengurangi kekuatan tulang. 4. Kecanduan Remaja yang merokok cenderung jauh lebih mungkin menjadi kecanduan terhadap nikotin yang membuatnya lebih sulit untuk berhenti. Saat ia memutuskan untuk berhenti merokok, mka gejala penarikan seperti depresi, insomnia, mudah marah dan masalah mentalnya bisa berdampak negatif pada kinerja sekolah serta perilakunya. 5. Terlihat lebih tua dari usianya Orang yang mulai merokok di usia muda akan mengalami proses penuaan lebih cepat, ia akan memilikigaris-garis di wajah serya kulit lebih kering sehingga penampilannya akan lebih tua dibanding usianya. Selain itu rokok juga membuat remaja memiliki jerawat atau masalah kulit lainnya, serta gigi yang kuning akibatremajameroko

http://www.netlog.com

http://id.netlog.com/go/mailurl/-YT1iNTkxNWZjMWUyZjcwZjE4Yzg0YzIwMTJiNjI2Mjk0ZSZtPTMwNDM1NDQ1NiZsPTEmZ209MjMmdT0lMkZnbyUyRnJlZ2lzdGVyJTJGdmlldyUzRGVtYWlsY29uZmlybWF0aW9uJTI2YWN0aW9uJTNEcHJvY2VzcyUyNmNvZGUlM0RYMTA0NzYwMTIyMTZBOTU3NQ__kliknetlog